Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение Андрейка » 11 июн 2019, 15:12

VDoc писал(а):Когда на Куликовом поле увидели после долгого перерыва дядю Вову, были приятно удивлены тем,как он помолодел и посвежел. А при ближайшем рассмотрении обозначилась и главная тому причина: отсутствие "фартука" над коленками :D . Представьте себе выражение лица человека, носившего годами на себе ежедневно и круглосуточно 2 полных ведра воды и в одночасье сбросившего их! По-доброму позавидовали, намотали на щетину(усы не ношу) и ...традиционно отложили на потом :) . Ритм нашей жизни сейчас настолько напряженный, что о соблюдении режима питания и речь не идет: поел и хорошо. Но как немного разгребемся, обязательно возьмёмся за себя. Всем избавления от лишнего и прибавления нужного ;) !

Правильно Вася! Я вот тоже для себя решил не издеваться над организмом начав худеть по системе сейчас, а потом через месяц отпускной "Фестиваль в Крыму" со всеми вытекающими и втекающими... :hahaha:
Вот вернусь из отпуска, так и ПОПРОБУЮ начать соблюдать режим. Я думаю, силы воли хватит - курить бросил 9,5 лет назад одним днем, просто выбросив пачку... Так и здесь - главное настроиться! :yes:
Не ждите чуда - Чудите сами! :gamer:
Аватара пользователя
Андрейка
Модератор
 
Сообщения: 6371
Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:29
Откуда: Богослово Подмосковье
Техника: Renault Daster ll diesel и Hobby 495 FUe Excellent
Имя: Андрей

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение nelli » 11 июн 2019, 19:09

Хотелось бы предупредить. После завершения похудения наступает ложное чувство, что ВСЕ!!!, уже не наберешь эти гребаные, лишние килограммы! Хренушки! Застолья, праздники, торжества всевозможные, отсутствие самоконтроля и набираешь килограммов еще больше чем было до похудения!!! Опыт, сын ошибок...
nelli
 
Сообщения: 1436
Зарегистрирован: 18 фев 2015, 17:43
Откуда: Югра.Сургут--Строитель. Белгородской.
Техника: Fendt-445. Прадо.
Имя: Андрей

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение Abuna » 11 июн 2019, 21:06

Дядь Андрей, сто процентов правда, но вот тоже проверенный способ, несложно, но можно, - всего то такие простые условия

Abuna писал(а):
Поэтому, сбросив вес, продолжайте спокойно жить, он не прибавится, - если вы будете теперь кушать не 5, а 3 раза в день. Или даже 2.

Но! Строго вовремя, и не позже 18.00 (ну или 20.00 см.выше для совсем сов)

Еще, товарищи, важно - когда гости, когда свадьба, когда слет караванерский, и заполночь антигрустин или пиво с салом, кебабы и плов, и вобла-таранка - организму пофиг! - жри, хозяин, пару-тройку дней - не страшно, я в тебя верю, побурлим, попердим, избавимся!!!





Но потом - опять режим, это уже по умолчанию, но оно того стоит. Я сам человек срывающийся, но вот уже конкретные сигналы с того света приободряют к некоторому воздержанию 8-)
Abuna: " Блин, дядь Морфеус, я выпил обе таблетки!"
Morfeus: " Блин, дядя Вова! я всегда знал, что ты - избранный!"
Аватара пользователя
Abuna
Модератор
 
Сообщения: 1550
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 17:20
Откуда: Мценск Орловской обл,София Болгария +7 903 883 33 33
Техника: Автодом Challenger
Имя: Владимир

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение nelli » 11 июн 2019, 21:38

Да, конечно, главное самоконтроль. И желание жить)))
nelli
 
Сообщения: 1436
Зарегистрирован: 18 фев 2015, 17:43
Откуда: Югра.Сургут--Строитель. Белгородской.
Техника: Fendt-445. Прадо.
Имя: Андрей

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение Анатольевич » 11 июн 2019, 21:41

:lol: :lol: :lol: Дети не дают спокойно умереть.. :? Но похудеть надо... И самое главное отказаться от Любимого пива !!!! :oops:
Аватара пользователя
Анатольевич
 
Сообщения: 11233
Зарегистрирован: 18 фев 2015, 21:55
Откуда: Замкадышь .
Техника: Додж Спринтер 3500
Имя: Сергей

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение nelli » 12 июн 2019, 04:59

А я к пиву равнодушен. Лучше стопочку выпить после бани или так, под настроение)). Но и с этим завязал
nelli
 
Сообщения: 1436
Зарегистрирован: 18 фев 2015, 17:43
Откуда: Югра.Сургут--Строитель. Белгородской.
Техника: Fendt-445. Прадо.
Имя: Андрей

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение Abuna » 16 авг 2019, 10:50

Ну что, друзья, как успехи?

Вот уже и август. Система сработала. Сейчас обычное трехразовое, или двухразовое питание, и все как у всех, вес стоит себе на месте и не прибавляется.

Надо еще ведерко жира сбросить, а?
Abuna: " Блин, дядь Морфеус, я выпил обе таблетки!"
Morfeus: " Блин, дядя Вова! я всегда знал, что ты - избранный!"
Аватара пользователя
Abuna
Модератор
 
Сообщения: 1550
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 17:20
Откуда: Мценск Орловской обл,София Болгария +7 903 883 33 33
Техника: Автодом Challenger
Имя: Владимир

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение Father_OZZYK » 01 окт 2019, 19:35

Готов начать худеть....
Проблема вот в чем - Работаю сутки через трое. Дома понятно, режим не сложно соблюсти. А вот на работе проблемно. Есть временной отрезок когда ну никак не то, что перекусить, а даже воды не выпить - это с 7.00 до 11.00 Как быть-то?
Есть вопрос к дяде Вове - Можно ли после 18.00 съесть хоть что-то? Яблоко например, банан или семечки хотя бы поклевать :D
Аватара пользователя
Father_OZZYK
 
Сообщения: 1158
Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:45
Откуда: Севастополь|Северодвинск
Техника: Opel ANTARA + Bailey RENGER 470|4
Имя: Андрей|Елена

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение nelli » 02 окт 2019, 06:25

Готовился к операции, -27кг. Надо бы ещё двадцать.
nelli
 
Сообщения: 1436
Зарегистрирован: 18 фев 2015, 17:43
Откуда: Югра.Сургут--Строитель. Белгородской.
Техника: Fendt-445. Прадо.
Имя: Андрей

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение Abuna » 02 окт 2019, 11:22

Father_OZZYK писал(а):Готов начать худеть....
Проблема вот в чем - Работаю сутки через трое. Дома понятно, режим не сложно соблюсти. А вот на работе проблемно. Есть временной отрезок когда ну никак не то, что перекусить, а даже воды не выпить - это с 7.00 до 11.00 Как быть-то?
Есть вопрос к дяде Вове - Можно ли после 18.00 съесть хоть что-то? Яблоко например, банан или семечки хотя бы поклевать :D


Да и ладно с этим промежутком раз в трое суток - просто пропускается то, что невозможно, а остальные - строго вовремя. Я брал пластмассовые коробки-контейнеры с собой.

В 18 я начинал вечернюю трапезу, не спеша и в 18.20- 18.30 завершал )))))))

Не, лучше не надо даже яблочко. Чаёк без сахара или воды, если сильно голодно. Семечки точно нет, очень толстеющий продукт )))

Но голодно не будет однозначно, вообще от чувства голода отвыкаешь в этот период )))
Abuna: " Блин, дядь Морфеус, я выпил обе таблетки!"
Morfeus: " Блин, дядя Вова! я всегда знал, что ты - избранный!"
Аватара пользователя
Abuna
Модератор
 
Сообщения: 1550
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 17:20
Откуда: Мценск Орловской обл,София Болгария +7 903 883 33 33
Техника: Автодом Challenger
Имя: Владимир

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение Father_OZZYK » 02 окт 2019, 11:32

Abuna писал(а): ...Да и ладно с этим промежутком ...

Спасибо за ответ) Займусь составлением распорядка дня ;)
Аватара пользователя
Father_OZZYK
 
Сообщения: 1158
Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:45
Откуда: Севастополь|Северодвинск
Техника: Opel ANTARA + Bailey RENGER 470|4
Имя: Андрей|Елена

Re: Похудеть за пару месяцев?Легко!(личный опыт)

Сообщение Abuna » 19 ноя 2019, 13:46

.

Вот вы, наверное, думаете уже - а как там наш тот толстый, кто хвастался вот ещё недавно?


Всё, ребята, какой там нафик режим. Всё пропало!!! :x

Вовремя только утром получается. И то не всегда.

Режим полетел тормашками кудысь. :sorry:

И вечером котлет всяких набабахаешься... да и под не одну граммульку... сальце, опять же... 8-)

Но вес-то держится! Не растёт ведь он!

Дала система в Вову перестройку! Работает ведь как-то!!! :gamer: :good:

(и не хвастался я вовсе, а сам так мучился раньше, - слов нет, и знаю, как все нехудые мучаются, вот и искренне делюсь личным положительным опытом)


И это... - с к о р о л е т о!

.
Abuna: " Блин, дядь Морфеус, я выпил обе таблетки!"
Morfeus: " Блин, дядя Вова! я всегда знал, что ты - избранный!"
Аватара пользователя
Abuna
Модератор
 
Сообщения: 1550
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 17:20
Откуда: Мценск Орловской обл,София Болгария +7 903 883 33 33
Техника: Автодом Challenger
Имя: Владимир

Пред.След.

Вернуться в О том, о сем, о погоде за окном

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3